Coach de Comunicação Interpessoal

Comunicar é a base para conectar e construir fortes relações pessoais e profissionais 

Quem sou?

Olá!

Sou uma pessoa curiosa, empática e fascinada pela complexidade das relações humanas. Por isso, formei-me em Ciências da Comunicação, Coaching e Psicoterapia Afirmativa, além de me ter certificado como Analista Comportamental DISC e em Inteligência Positiva.

Com mais de 16 anos de experiência, percorri áreas como Comunicação, Gestão de Equipas, Produção de Eventos, Cultura e Gastronomia, o que me ajudou a clarificar a minha missão: criar espaços seguros que incentivem reflexão e ação para o desenvolvimento humano.

Acredito que a Comunicação é o fio condutor que conecta todos os desafios humanos – e, ao mesmo tempo, a solução para superá-los.

Hoje, trabalho como Coach, Mentora e Formadora, transformando desafios em oportunidades de crescimento.

É inspirador ver o impacto que uma abordagem prática, empática e positiva tem na evolução de pessoas e negócios.

Comunicação Interpessoal…

…é aprender a conectar de forma verdadeira e empática. Alinhar as emoções, pensamentos e ações, criando relações mais fortes e resolvendo desafios. São posturas e ferramentas que transformam ambientes pessoais e profissionais, tornando-os mais colaborativos, produtivos e cheios de energia!

Como podemos trabalhar?

Coaching

Para Comunicadores em Desenvolvimento

Processos individuais para pessoas corajosas à procura de se conhecerem, desenvolverem, criarem ou até levarem os seus projetos e relações a novos níveis.

Perfil Comportamental DISC

Relatório DISC da plataforma People Performance e Sessão de Análise para quem quer conhecer melhor o seu estilo de comunicação e perceber o que pode fazer para transformar o seu comportamento.

Processos de 3, 6 ou 12 meses

Sessões Individuais (90 min)

Presencial e Online

Português ou Inglês

*os processos de coaching são confidenciais*

Formação e Facilitação

Para empresas, grupos e comunidades

Programas, cursos e workshops desenhados para indivíduos e empresas desenvolverem ferramentas e estratégias práticas de melhoria da coesão, dinâmica e alinhamento da equipa.

Customizados à empresa

Programas de 9 ou 15 horas

Workshops ou Sessões Plenário

Português ou Inglês

Presencial e Online

Mentoria e Consultoria

Para Líderes de Equipa

Orientação, feedback e apoio estratégico para desenvolverem a sua capacidade de gestão de processos e pessoas, fomentando o desempenho de uma equipa colaborativa e conectada com os objetivos da empresa.

Para Empreendedores e Freelancers

Orientação, feedback e apoio estratégico para levarem os seus projetos a novos níveis de conexão com os seus clientes, bem como melhorar as suas tomadas de decisão com ferramentas práticas de aplicação imediata.

Processos de 3, 6 ou 12 meses

Sessões Individuais (90 min)

Presencial e Online

Português ou Inglês

*os processos de mentoria são confidenciais*

De Dentro para Fora

Guio-me pela reflexão e pela curiosidade de sabermos mais sobre nós próprios para melhoramos o nosso contexto e as nossas relações. Acredito na força da compaixão e empatia para criar conexões genuínas e transformadoras. Com uma abordagem acolhedora e prática, facilito caminhos claros e acessíveis, que trazem crescimento e entusiasmo.

A minha abordagem

  • Agilidade Emocional

  • Perfis de Comunicação DISC

  • Comunicação Eficaz e Gestão de Conflitos

  • Comunicação Não-Violenta

  • Liderança

  • Cultura Organizacional

  • Desenvolvimento de Equipas

  • Storytelling

  • Conversar em Público

  • Motivação e alinhamento de objetivos

  • Escuta Ativa

  • Gestão de Reclamações

  • Desenvolvimento de Conceitos de Comunicação e Planos Estratégicos

“Eu defino conexão como a energia que existe entre as pessoas quando elas se sentem vistas, escutadas e valorizadas; quando elas podem dar e receber sem julgamento; e quando elas obtêm sustento e força da relação.”

Brené Brown

O que muda?

  • "A Carla criou um espaço de segurança, força e clareza para encontrar as respostas que precisava. Fez-me sentir leve, libertou-me de medos e bloqueios que me estavam a imobilizar."

    Sofia, Coachee

  • "Surpreende muito quando achamos que conhecemos alguém, o seu perfil, no contexto de trabalho, mas apercebemo-nos que nem nós próprios, muitas vezes temos real noção do nosso perfil. Após a análise e partilha de cada perfil, foi fantástico ver essa surpresa de ficar a conhecer alguém melhor e compreender de onde partem os seus comportamentos e tomadas de decisão."

    Alice, CEO Hotel

  • “Tenho muitas ferramentas que uso no meu dia-a-dia, dando por mim várias vezes a pensar nas coisas que falamos e a colocar em prática as estratégias e exercícios que descobri em mim.”

    Kátia, Coachee

  • “O contexto geral da formação foi mesmo muito produtivo, a Carla é uma pessoa compreensiva e experiente, facilitando o entendimento de todo o conteúdo e entusiasmando o grupo a evoluir.”

    Joana, Aluna

  • “As aulas da Carla são um real presente a todos os que recebem a honra de ser aluno desta incrível e magnífica comunicadora. Aulas dinâmicas, objetivas, cheias de sensibilidade acima de tudo.”

    Diogo, Aluno

  • "O conhecimento de áreas de melhoria e preferências de comunicação deram a todos as bases para o trabalho que continua no nosso dia a dia, de contínua atenção e entreajuda na melhoria da comunicação e delegação interna de toda a equipa de liderança e de toda a equipa da empresa. "

    Miguel, Manager Hotel

Quais são os impactos?

+ Coesão

+ Clareza

+ Dinâmica

+ Motivação

+ Segurança Psicológica

+ Comunicação Assertiva

+ Bem-estar na vida pessoal e profissional

+ Ações alinhadas

+ Ferramentas Práticas

+ Relações fortes e positivas

+ Confiança

+ Transformação e Interdepência

Clientes

Parceiros

Colaborarmos faz sentido se…

  • Vês a comunicação como uma ferramenta pessoal e profissional em evolução

  • Sentes muitas vezes dificuldades nas tuas tomadas de decisões ou mudanças

  • Tens curiosidade em explorar o teu estilo de comunicação, mas não sabes por onde começar

  • Procuras estratégias para lidar com conflitos e desafios no dia a dia

  • És líder e queres melhorar a forma como geres e inspiras as tuas equipas

  • Fazes parte ou tens equipas que precisam de se conectar e potencializar juntas

  • Procuras apoio e comunidade para enfrentar desafios com confiança

  • Buscas um espaço seguro para explorar novas abordagens

  • Já pensaste em mudar alguma coisa, mas nunca parece ser o momento certo!

Vamos Conversar?

Numa sessão gratuita de 30 minutos, vamos explorar a nossa potencial conexão e perceber como podemos colaborar!